Hogyan óvhatjuk meg az egészségünket? Csak mozgás és egészséges táplálkozás elegendő?
Mit tehetünk az egészségünkért? Kapásból mindenki rávágja, hogy mozgással, egészséges táplálkozással, stresszmentes élettel megőrizhetjük egészségünket. Ez mind igaz, de vajon ez elegendő?
Az élet nap mint nap próbára tesz minket, hol előre tervezett, hol pedig váratlan esemény történik velünk. Tudjuk, hogy a WHO szerint mennyi a napi lépésszám, amit javasolt megtenni ám mindig vannak tényezők, amik esetleg közbeszólhatnak. Tudjuk mennyi a hitelünk amit havonta törlesztünk, de mi a helyzet akkor ha nem lesz következő hónapban fizetésem?
A legtöbb baleset általában otthonunkban vagy a munkahelyünkön ér minket. A jelenlegi élethelyzet ami most Magyarországon és a világon jelen van a koronavírusnak köszönhetően, egy új váratlan szituáció amire a legtöbb ember nem számított, és amire nem voltunk felkészülve. Azok akik megfelelő egészségbiztosítással rendelkeznek valószínűleg nyugodtabban élhetik meg ezeket a napokat. Az egészségbiztosítás nem véd meg minket a munkahely elvesztésétől, ám védelmet tud nyújtani nehéz helyzetekben.
Bármikor érhet minket vagy családtagjainkat tragédia, baleset, betegség. Biztonságunkat óvni kell! A legjobb ha a lehető legtöbb dologra felkészülünk, így ha bekövetkezik egy váratlan esemény akkor egy részét már felkészülten tudjuk kezelni.